Sinopsis

El autor nos aproxima de una forma clara y práctica a las nuevas tendencias de entrenamiento basadas en las ciencias de la complejidad. Rafel, un alumno avanzado del INEF de Barcelona, nos desgrana las tres cualidades físicas básicas que afectan directamente al fútbol. Rompe con tabus esablecidos y nos da una nueva visión del entrenamiento más acorde a la realidad del juego. Sin duda un título que creará opinión y que a muchos les servirá para confirmar lo que ya intuían pero no sabian argumentar. A lo largo de sus 225 páginas con ejercicios prácticos y claras explicaciones el autor nos muestra el nuevo rol que deben afrontar los preparadores físicos, y una clara justificación para los entrenadores de porque entrenar primando los objetivos tácticos y la implantación de un modelo de juego.